Egyensúly

Egyensúlyban

A munka és magánélet egyensúlya összhangot hoz az életbe. A feladataink a munkahelyen, a családban külön-külön is teljes embert kívánnak, és ennek nem könnyű megfelelni.

 

Mindannyian éreztük már azt, jó lenne, ha a nap a ténylegesnél is több órából állna, hogy mindenre legyen időnk. Egy dolog állandó az életünkben, az újratervezés, ahova rohanva száguldunk, miközben mindennek meg akarunk felelni.

 

Szorongunk, a tehetetlenség érzésétől dühösek vagyunk, és közben még szégyelljük is magunkat.



Ha ilyen helyzetbe kerülsz érdemes igénybe venned a munka-magánélet egyensúly támogatása kínálta lehetőségeket, ahol közösen feltárjuk az egyensúly megbomlását okozó tényezőket és segítséget, módszereket kaphatsz annak visszaállításához és stabil fenntartásához.

Mit nyújthat neked a munka-magánélet egyensúly támogatása szolgáltatás?

  • Segít (újra) megtalálni az egyensúlyt a munka és magánélet között.
  • Támogatja a személyes értékrend feltárását, az értékek mentén történő életvitel megerősítését (célirányosan a család és munka szemszögéből).
  • Segíti az érzelmi stabilitás visszaszerzését, a stresszel való megküzdés erősödését.
  • Támogatja az egészséges hatáskör és felelősségvállalás kialakítását.
  • Segíti a megfelelő (asszertív és konstruktív) kommunikáció kialakítását, gyakorlását, fenntartását. 
  • Időgazdálkodási technikák hatékony alkalmazásával növeli személyes hatékonyságot.
  • Mindez szükség és igény esetén segítő, személyre szabott, önismeretet fejlesztő, visszajelzést adó tesztcsomaggal is kiegészíthető. 

A személyes konzultációk száma – igényeidtől függően – jellemzően 8-12 alkalmat jelentenek