10 ok, amiért nem sikerül

Vannak dolgok, álmok, amiket el szeretnénk érni az életben, de valamiért bele sem fogunk. Pedig, valami legbelül, mélyen, vonz arra, de nem merünk beleállni. 


Mi a TE legbelsőbb vágyad? És mi az oka, hogy még nem érted el? 

Munkám során rengeteg emberrel találkozom, beszélek. Életszakaszuk adott pontján küzdenek a legkülönfélébb problémákkal, érzelmekkel, félelmekkel és vágyakkal. 


Vannak, akiknek kapcsolati problémáik vannak, másoknak a pénz jelent gondot, egy csomóan szorongással küszködnek (és sorolhatnám). De a legtöbb embernél a fő ok nem a kapcsolatra, a pénzre, a bizalomra, vagy más problémára vezethető vissza… 

Ha a technikai oldalát nézzük, nem bonyolult elindítani egy vállalkozást, megpályázni egy állást, vagy egy másik városba költözni. De kezelni a félelmet, a mérgező szokásaidat, vagy az eltúlzó hiedelmedet arról, hogy mások mit gondolnak rólad miközben ez csinálod? Na, az sokkal bonyolultabb.


Ha az életed egy területén „nehézséged” van, az sosem jelent elszigetelt problémát. Az olyan viselkedések és gondolatok, amelyek szabotálják az életünk egyik területét, az élet más területein is elakadásokat fognak okozni, ún. mintázatokban jelennek meg. Az öltözködési szokásod (amit úgy is hívjuk: stílus) szintén egy döntési mintázatban mutatkozik meg, olyan mintázatként írható le mondjuk a párválasztás, a „főnök választás”, a baráti kör kialakítása, vagy az, ahogy önmagunkról gondolkodunk. 

A legtöbben, amikor az életük legnagyobb lehetőségével találkoznak, „lefossák a bokájukat” (bocs, ha vizuális vagy), és számos stratégiát vetnek be, hogy elkerüljék az álmaink eléréséhez szükséges fájdalmat és nyomást. 

Az alábbiakban a 10 leggyakoribb vonakodási stratégiát mutatom be. Kezdjük a sekélyesben és megyünk egyre mélyebbre. Olvasd és sírj.


1. NEM SIKERÜL, MERT NEM MERSZ KIÁLLNI A SORBÓL
Emerson azt írta: "A társadalom tagjai összeesküsznek a tagok önállósága ellen." Az emberek nem szeretik, ha a másik megváltozik, vagy valamit tesz, ami a többiek számára kellemetlen vagy bizonytalan. 
A saját nagyságunk elérésére való törekvés fenyegető a körülöttünk lévők önelégültsége számára, ráirányítja a fényt az összezavarodott álmaikra és a meghiúsult lehetőségeikre. Sok esetben ezek az emberek rejtett agresszivitással lépnek fel, becsmérlőek, és megkérdőjelezik az eredményeinket, ami a legtöbb ember számára kezelhetetlen.


Sok sikeres embert ismerek, akik azért keményen megdolgoztak. Voltak ötleteik, amik szárnyaltak és egy csille pénzt hoztak, körbe utazták vele a világot. Más ötleteik pedig sikertelennek bizonyultak. De mindennek a nehézsége semmi volt a körülöttük élőkkel folytatott harchoz képest. Gyakran mondták nekik: "reálisnak" kell lennie és "normális munkát" kell vállalni.
Az élet egyszerű ténye: ha azt akarod, hogy valami hihetetlent tégy, elérd az álmod, akkor ki kell állni a sorból, el kell hagynod a kényelmest és merned kell vállalni, hogy különbözz a többi embertől. És igen, az emberek azt fogják gondolni, hogy furcsa, őrült, önző, arrogáns, felelőtlen, ellenszenves, hülye, tiszteletlen, kövér, bizonytalan, csúnya, sekélyes stb. vagy. A legtöbben el is fogják mondani neked. Ha gyengék az én-határaid, vagy nem hiszel a saját ötleteidben és vágyaidban, akkor nem fogsz túl messzire menni.


2. NEM SIKERÜL, MERT NEM VAGY ELÉG KITARTÓ
Karl Marlantes a vietnami háborúban szerzett tapasztalatai alapján írta és jelentette meg a Matterhorn c. könyvét 2009-ben. 
A könyv nagy sikert aratott az Egyesült Államokban, a New York Times azt írta róla, hogy "az egyik legmélyebb és pusztítóbb regény, amely a háborúból származhat." 
Marlantes számára 35 évet (életének több mint felét) vett igénybe, hogy kiadja a könyvet. A kéziratot hat alkalommal írta újra miközben több kiadó utasított el. 
Legtöbben feladják azt, ami, túl küzdelmes, vagy túl nehéz. A másik sikere, az csak egy mese a harcról és a kitartásról, melyet illik továbbadni (pont mit a Hófehérke story). De ne feledd: ami túl könnyű, az jellemzően éri meg az árát. 


3. NEM SIKERÜL, MERT NINCS BENNED ELÉG ALÁZAT
Sokszor láttam már életemben, hogy néhány ember valamely szakmai területbe kezdett, megtett néhány szakmai lépcsőfokot, majd szakértőként kezdte el kezeltetni magát. Az anyukám mindig azt mondogatta: „Az üres kalász hordja fent a fejét, az a kalász, ami tele van, lehajlik. Az okos ember tudja, hogy mit nem tud.” 
Figyeld meg azokat az embereket, akik folyamatosan „kukorékolnak”, nyomják, hogy mit tettek, hogy tették. Jellemzően ők eltúlozták sikereiket, miközben a legjobb esetben is csupán mérsékelten sikeresek: nincs rendszeres megbízásuk, vagy jó állásuk, kiegyensúlyozott életkörülményeik, néhányan még a szüleikkel éltek. Mégis osztják az észt bárkinek, aki meghallgatja őket. 
Ellenben azok az emberek, akik ténylegesen, saját erőből lettek sikeresek (gazdagok), akik ténylegesen az iparáguk csúcsán vannak, gyakran ismerik el, hogy nem tudják mindenre a választ. Emberként jellemzően szerények, saját sikerüket csökkentik (vagy soha nem is említik), ehelyett rendszeresen rámutattak gyengeségeikre és arra, hogy hogyan, milyen irányba kell még fejlődniük.
Az egybeesés nem véletlen.


4. NEM SIKERÜL, MERT HIÁNYZIK A SZOROS KAPCSOLATOK KIALAKÍTÁSA
Introvertált vagyok és egy kicsit kontroll-mániás (és cipő mániás). A bizonytalanság, vagy a megszállottság, vagy egyszerűen arrogancia? Nem tudom. Bajom van azzal, ha az emberek – szakmai meggyőzés ereje nélkül – befolyásolni szeretnék a munkámat. 
Mindez kontra-produktív, tudom. Még sikeresebb lehetnék, ha kapcsolódni tudnék olyanokhoz, akik segíthetnek nekem. Na de holnaptól… :)
Tanulmányok bizonyítják, hogy az álláskeresők 66%-a – a korábbi a munkahelyén keresztül – ismer olyan embert, aki vállalkozóként/alkalmazottként átvenné őt. 
De az ember magánéletét is tökreteszi az elszigeteltség. Sokszor nem függetlenséget hoz, hanem magányt és depressziót. Kutatások azt bizonyítják, hogy a rendszeres társadalmi kapcsolatok nélkül élő emberek annyira egészségtelenek, mint a dohányzók (Bocs bagósok).


5. NEM SIKERÜL, MERT INKÁBB VITÁBA SZÁLLSZ, DE A TANÁCSOKAT NEM FOGADOD MEG
Garantált jegy a szívásra, ha megpróbálsz okos lenni ahelyett, hogy jó lennél. 
Nem kell energiát fektetni abba, hogy meggyőzz (akár engem, akár a környezeted), hogy hogy lehet, és hogy nem lehet csinálni valamit mindaddig, amíg nem csinálod. A parttalan vita maga a feladás, miközben győzködöd magad, hogy te keményen dolgozol, hogy elérd. 
Ha valamit működik az a visszacsatolás: hozz eredményeket és visszajelzést – tanulj az eredményekből és a visszajelzésekből – majd próbálj valami újat. 


Azok az emberek, akik süketek a visszajelzésre, soha nem fognak változtatni. Ha ezen múlik, soha nem fognak elérni igazán semmit sem.
Mindezzel nem azt mondom, hogy mindenkinek mindig tanácsot kell kérnie mindenkitől. Mindenkinek mindig el kell fogadnia a minden visszacsatolást, függetlenül attól, hogy releváns-e vagy sem. Azt mondom, hogy ne arra törekedj, hogy mindig neked legyen igazad. Ha csak igazad van, nincs semmid. 
Azok, akik e probléma miatt szenvednek, nagyon intelligensek és rendkívül bizonytalanok. Ez egy rossz keverék: Az ember minél intelligensebb, annál inkább képes racionalizálni saját mentségét, és annál inkább elméjét használja védelemként, hogy megvédje törékeny egóját.


6. NEM SIKERÜL, MERT TÚLSÁGOSAN ZAVARODOTT VAGY
Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter, Viber, Messenger, hírcsatornák, e-mailek ellenőrzése, Facebook újra, vissza Insta, oh vicces képregény, post a Facebookon, új e-mailek ellenőrzése, Facebook üzenet, vicces macska képek, a Twitteren még több vicces macska kép, öblítse le és ismételd meg (egy átlag Z generációs ébrenléti életét írtam le).
De a figyelemelterelés zavara nemcsak a haszontalan közösségi média kölcsönhatásaira korlátozódik. Egy ismerősöm egy hónapra lemondott a sportról és a politikáról, pedig korábban mennyi mindent talált fontosnak és megvitathatónak benne. Ez alatt a hónap alatt úgy érezte, hogy mindaz, ami korábban meghatározta a mindennapjait értelmetlen zaj. Minden igyekszik tájékoztatni és befolyásolni bennünket az életben. 
A gyerekeimmel láttam nem olyan rég a Jumanji – Vár a dzsungel c. filmet. Abban hangzik el az egyik szereplő szájából: „Mióta elvesztettem a telefonomat, azóta vannak gondolataim.” Hát hajrá… 


7. NEM SIKERÜL, MERT NEM VÁLLALSZ FELELŐSSÉGET 
Úgy is ismert, mint a „mindenre mentség” rendellenesség
A problémáink megoldásához hatalomra van szükségünk. Nem lehet hatalmad az életedre, hacsak nem vállalod a felelősséget. Ezért ha nem vállalod a felelősséget, akkor nem is sikerülhet.
Tudom, látom, hogy könnyű kísértésbe esni, hogy hibáidat valamilyen külső tényezővel magyarázd, és ragaszkodsz ahhoz, hogy lehetetlen volt, éshogy nem a te hibád, nem lehetett semmit sem tenni. 
Nem az én hibám, hogy elkéstem a munkámból… 

  • Egy zebra elszabadult, az autópályán vágtázott, amíg el nem fogták. A forgalmat hosszú időre feltartotta. 

  • A macska beszorult a WC-be és ki kellett szabadítani.

  • Annyira fáradt voltam, hogy elaludtam a kocsiban a munkába menet.

  • Kontaktlencse-folyadék helyett ragasztót cseppentettem a szemembe és elsősegélyben kellett részesíteni.

  • Úgy tudtam, hogy a Halloween munkaszüneti napnak számít.

  • A hálószoba mennyezete beázott és a szivárgó víz éppen az ébresztőórára folyt, amely emiatt tönkrement és nem csörgött reggel.

  • Elfelejtettem, hogy a cég elköltözött és a régi címre mentem dolgozni.

  • Beleragadt a fésű a hajamba és képtelen voltam kibontani.

  • Rémálmom volt az éjszaka és nem mertem elhagyni a házat.

Bocs, nem akartam olyan példát hozni, melyben bárki magára ismerhet, ezért a www.profession.hu a CarrerBuilder kutatására hivatkozva írtam le néhány vicces példát.
Na? 


8. NEM SIKERÜL, MERT NEM HISZED, HOGY LEHETSÉGES
A Mátrix (az első rész) nagy film volt. Emlékszem az élményre, a mozira… Emlékszel arra a részre, amikor Morpheus az Orákulumhoz vezeti Neot? Neo bemegy, az Orákulum azt mondja: "Megkérnélek, hogy ülj le, de te jobban szeretnél állni. Ne aggódj a váza miatt." Neo meglepődve kérdezi "Milyen váza?" és megfordul, hogy lássa miről beszélhet, és ekkor lever egy vázát, ami a pulton van mellette. Neo bocsánatot kér, és az Orákulum emlékezteti őt, hogy semmi baj. Neo megkérdezi, hogy honnan tudta, amire az Orákulum így válaszol, "A fontosabb kérdés: összetört volna akkor is, ha én nem mondtam volna semmit?"


Az elme tudattalan meggyőződései meghatározzák az elvárást, az erőfeszítés mértékét, így a sikert is. Azok, akik túlbecsülik, hogy mire képesek, sokkal nagyobb valószínűséggel érik el azt, mint azok, akik pontosan tudják a választ. Mert ők nem is fognak próbálkozni. 
Ha megpróbálsz tanulni a hibáidból, végül eljuthatsz a sikerhez.


9. NEM SIKERÜL, MERT FÉLSZ TÖRŐDNI BÁRMIVEL
Sokan válnak közömbössé. Nincs világos, igaz szenvedélyük. Nem hajlandóak befektetni magukba, vagy egy vállalkozásba. Sokan lemondanak mindenről. Mások pedig gyorsan elveszítik az érdeklődésüket. Megint mások pedig nem is rendelkeznek a lehetőséggel, hogy bármibe belekezdhessenek. 
A krónikus közömbösség egy titokzatos védelmi mechanizmus. Aláássa az irányítást és a motivációt. A tudatos félelemmel lehet mit kezdeni, de a közömbösség olyan gát, ami megakadályozza, hogy az ember befektessen magába, az életébe. El sem indul, kudarcban él, amellyel sok gondot okoz magának. Ebből kilábalás csak a tudatos szembenézéssel lehetséges: kell az önértékelés, a kompetencia vizsgálat, a méltóság, a felelősség, a szeretet.
Tapasztalatom szerint a közömbösség tünet. Az ember a közömbösséget mindaddig nem tudja legyőzni, amíg az azt kiváltó érzelmi gátat meg nem szünteti az ember. 


10. NEM SIKERÜL, MERT MÉLYEN, NEM HISZED, HOGY MEGÉRDEMLED, AMIT AKARSZ
A fenti felsorolt 9 pont többsége (vagy akár az összes) mögött ez áll: nem hiszed, hogy nem megérdemled, amit akarsz. 
Mi az oka? A nem feldolgozott, temérdek eltemetett hiedelem és érzelem. Ez lehet rossz neveltetés, vagy a szüleink, a tanáraik lekicsinylő néhány mondata (nekünk semmit sem fog sikerülni) büntetése, vagy a tapasztalás, hogy a társaink okosabbak, szebbek, jobbak. Bármi is történt, bennünk megficcent valami. És kényelmetlenül érezzük magunkat, ha valamit elértünk. 
Tényleg nem érdemled meg, hogy jobb életed legyen?


Szerintem megérdemled.
Kezd el még ma. 


22.257MBMemory Usage355msRequest Duration
Joomla! Version5.2.5
PHP Version8.1.32
Identityguest
Response200
Templategridbox
Database
Server
mysql
Version
10.5.28-MariaDB-cll-lve
Collation
utf8_general_ci
Conn Collation
utf8_general_ci
$_GET
[]
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:71 [ "PATH" => "/usr/local/bin:/usr/bin:/bin" "TEMP" => "/tmp" "TMP" => "/tmp" "TMPDIR...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1746868631 "last" => 1746868631...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:21 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
  • afterLoad (3.85MB) (31.97ms)
  • afterInitialise (12.27MB) (114ms)
  • afterRoute (820.31KB) (10.95ms)
  • beforeRenderComponent com_gridbox (11.96KB) (362μs)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (2.37MB) (80.38ms)
  • After Access::preloadComponents (all components) (119.62KB) (350μs)
  • Before Access::preloadPermissions (com_gridbox) (2.76KB) (14μs)
  • After Access::preloadPermissions (com_gridbox) (5.38KB) (740μs)
  • Before Access::getAssetRules (id:99 name:com_gridbox.page.6) (1.3KB) (19μs)
  • After Access::getAssetRules (id:99 name:com_gridbox.page.6) (27.3KB) (387μs)
  • Before Access::getAssetRules (id:138 name:com_gridbox.category.5) (256B) (29μs)
  • After Access::getAssetRules (id:138 name:com_gridbox.category.5) (1.61KB) (11μs)
  • afterRenderComponent com_gridbox (28.55KB) (375μs)
  • afterDispatch (4.16KB) (155μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Also_Menu) (920.3KB) (7.33ms)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Also_Menu) (574.02KB) (6.71ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Also_Menu) (704B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Also_Menu) (90.9KB) (1.33ms)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu) (37.51KB) (38.94ms)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu) (74.27KB) (3.09ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu) (704B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu) (4.9KB) (133μs)
  • afterRender (558.38KB) (56.71ms)
  • 1 x afterInitialise (12.27MB) (32.15%)
    114ms
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (2.37MB) (22.65%)
    80.38ms
    1 x afterRender (558.38KB) (15.98%)
    56.71ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu) (37.51KB) (10.97%)
    38.94ms
    1 x afterLoad (3.85MB) (9.01%)
    31.97ms
    1 x afterRoute (820.31KB) (3.09%)
    10.95ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Also_Menu) (920.3KB) (2.07%)
    7.33ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Also_Menu) (574.02KB) (1.89%)
    6.71ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu) (74.27KB) (0.87%)
    3.09ms
    1 x afterRenderModule mod_menu (Also_Menu) (90.9KB) (0.37%)
    1.33ms
    1 x After Access::preloadPermissions (com_gridbox) (5.38KB) (0.21%)
    740μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:99 name:com_gridbox.page.6) (27.3KB) (0.11%)
    387μs
    1 x afterRenderComponent com_gridbox (28.55KB) (0.11%)
    375μs
    1 x beforeRenderComponent com_gridbox (11.96KB) (0.1%)
    362μs
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (119.62KB) (0.1%)
    350μs
    1 x afterDispatch (4.16KB) (0.04%)
    155μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu) (4.9KB) (0.04%)
    133μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:138 name:com_gridbox.category.5) (256B) (0.01%)
    29μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:99 name:com_gridbox.page.6) (1.3KB) (0.01%)
    19μs
    1 x Before Access::preloadPermissions (com_gridbox) (2.76KB) (0%)
    14μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:138 name:com_gridbox.category.5) (1.61KB) (0%)
    11μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu) (704B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Also_Menu) (704B) (0%)
    9μs
100 statements were executed, 50 of which were duplicates, 50 unique17.76ms569.72KB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;99μs1.71KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:308Copy
  • SELECT `data` FROM `benedek_session` WHERE `session_id` = ?122μs1.68KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:250Copy
  • SELECT `session_id` FROM `benedek_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 191μs1.9KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `benedek_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)303μs928BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `benedek_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 182μs3.65KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `benedek_viewlevels`67μs17.01KB/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `benedek_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `benedek_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest48μs1.68KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `benedek_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`53μs5.09KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_website WHERE 1276μs29.98KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:3171Copy
  • SELECT title FROM benedek_gridbox_app WHERE type = 'system_apps' ORDER BY id ASC29μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1119Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'balbooa_activation'45μs1.47KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:3225Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'store'119μs25.38KB/components/com_gridbox/src/Helper/StoreHelper.php:428Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_store_sales WHERE (publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_down >= '2025-05-10 09:17:11') AND (publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_up <= '2025-05-10 09:17:11') AND published = 1 ORDER BY id asc237μs6.41KB/components/com_gridbox/src/Helper/StoreHelper.php:302Copy
  • SELECT a.* FROM benedek_gridbox_store_product_attachments AS a LEFT JOIN benedek_gridbox_store_cart_attachments_map AS m ON m.id = a.attachment_id WHERE a.date < '2025-05-09-11-17-11' AND m.product_id = 0134μs2.9KB/components/com_gridbox/src/Helper/StoreHelper.php:190Copy
  • SELECT email_encryption, compress_html, compress_css, compress_js, page_cache, browser_cache, compress_images, images_max_size, images_quality, images_lazy_load, adaptive_images, adaptive_quality, enable_canonical, defer_loading FROM benedek_gridbox_website75μs5.46KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1805Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `benedek_menu` AS `m` LEFT JOIN `benedek_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`359μs6.17KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT id FROM benedek_gridbox_system_pages WHERE published = 1 AND language in ('hu-HU','*') AND alias = '10-ok-amiert-nem-sikerul'174μs3.39KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:3515Copy
  • SELECT id FROM benedek_gridbox_pages WHERE `page_alias` = '10-ok-amiert-nem-sikerul'106μs912B/components/com_gridbox/src/Service/Router.php:265Copy
  • SELECT page_category FROM benedek_gridbox_pages WHERE `page_alias` = '10-ok-amiert-nem-sikerul'81μs1.64KB/components/com_gridbox/src/Service/Router.php:272Copy
  • SELECT alias, app_id, parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 574μs1.88KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9522Copy
  • SELECT * FROM `benedek_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC49μs3.18KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:177Copy
  • SELECT alias, app_id, parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 179μs1.88KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9522Copy
  • SELECT p.*,a.type as app_type,c.title AS category_title FROM `benedek_gridbox_pages` as p LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON p.app_id = a.id LEFT JOIN `benedek_gridbox_categories` AS c ON p.page_category = c.id WHERE p.id = 6 AND p.published = 1 AND p.language in ('hu-HU','*')1.86ms39.09KB/components/com_gridbox/src/Model/PageModel.php:104Copy
  • SELECT au.title, au.avatar, au.id FROM `benedek_gridbox_authors_map` AS au_m LEFT JOIN `benedek_gridbox_authors` AS au ON au.id = au_m.author_id WHERE au_m.page_id = 6 AND au.published = 1 ORDER BY au_m.id ASC146μs2.62KB/components/com_gridbox/src/Model/PageModel.php:117Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `benedek_gridbox_pages`570μs2.59KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:587Copy
  • SELECT * FROM `benedek_gridbox_pages` WHERE `id` = '6'596μs38.93KB/libraries/src/Table/Table.php:780Copy
  • UPDATE `benedek_gridbox_pages` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '6'654μs0B/libraries/src/Table/Table.php:1348Copy
  • SELECT title, id, parent, app_id FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 5105μs2.01KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9496Copy
  • SELECT parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 553μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:758Copy
  • SELECT parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 164μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:758Copy
  • SELECT alias, app_id, parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 529μs1.88KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9522Copy
  • SELECT alias, app_id, parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 126μs1.88KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9522Copy
  • SELECT title, id, parent, app_id FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 1138μs13.01KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9496Copy
  • SELECT parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 136μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:758Copy
  • SELECT alias, app_id, parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 126μs1.88KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9522Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'balbooa_activation'50μs984B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4581Copy
  • SELECT title FROM benedek_gridbox_plugins31μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5336Copy
  • SELECT u.id, u.name, g.id as level FROM `benedek_users` AS u LEFT JOIN `benedek_user_usergroup_map` AS m ON `u`.`id` = `m`.`user_id` LEFT JOIN `benedek_usergroups` AS g ON `g`.`id` = `m`.`group_id`89μs2.38KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1549Copy
  • SELECT DISTINCT path FROM benedek_gridbox_custom_user_icons548μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5460Copy
  • SELECT app_id FROM benedek_gridbox_pages WHERE id = 6190μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12231Copy
  • SELECT f.*,pf.value FROM benedek_gridbox_fields as f LEFT JOIN `benedek_gridbox_page_fields` AS pf ON pf.field_id = f.id WHERE f.app_id = 1 AND pf.page_id = 6217μs2.52KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12241Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_fields WHERE id NOT IN(0) AND app_id = 1110μs1.8KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12252Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_seo_defaults WHERE item_id = 1 AND item_type = 'page'164μs2.95KB/components/com_gridbox/src/Helper/SeoHelper.php:316Copy
  • SELECT b.id,a.page_layout, a.type FROM `benedek_gridbox_pages` AS b LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON `b`.`app_id` = `a`.`id` WHERE b.id = 6495μs17.13KB/components/com_gridbox/src/Model/PageModel.php:51Copy
  • SELECT b.id,a.page_items, a.type FROM `benedek_gridbox_pages` AS b LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON `b`.`app_id` = `a`.`id` WHERE b.id = 6449μs13.13KB/components/com_gridbox/src/Model/PageModel.php:77Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'balbooa_activation'124μs984B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4581Copy
  • SELECT title FROM benedek_gridbox_plugins921μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5336Copy
  • SELECT u.id, u.name, g.id as level FROM `benedek_users` AS u LEFT JOIN `benedek_user_usergroup_map` AS m ON `u`.`id` = `m`.`user_id` LEFT JOIN `benedek_usergroups` AS g ON `g`.`id` = `m`.`group_id`70μs2.38KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1549Copy
  • SELECT DISTINCT path FROM benedek_gridbox_custom_user_icons66μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5460Copy
  • SELECT app_id FROM benedek_gridbox_pages WHERE id = 631μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12231Copy
  • SELECT f.*,pf.value FROM benedek_gridbox_fields as f LEFT JOIN `benedek_gridbox_page_fields` AS pf ON pf.field_id = f.id WHERE f.app_id = 1 AND pf.page_id = 661μs2.52KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12241Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_fields WHERE id NOT IN(0) AND app_id = 150μs1.8KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12252Copy
  • SELECT p.*,a.type as app_type,c.title AS category_title FROM `benedek_gridbox_pages` as p LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON p.app_id = a.id LEFT JOIN `benedek_gridbox_categories` AS c ON p.page_category = c.id WHERE p.id = 6 AND p.language in ('hu-HU','*') ORDER BY p.id ASC1ms39.09KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9593Copy
  • SELECT au.title, au.avatar, au.id FROM `benedek_gridbox_authors_map` AS au_m LEFT JOIN `benedek_gridbox_authors` AS au ON au.id = au_m.author_id WHERE au_m.page_id = 6 AND au.published = 1 ORDER BY au_m.id ASC46μs2.62KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:9612Copy
  • SELECT parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 525μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:758Copy
  • SELECT parent FROM benedek_gridbox_categories WHERE `id` = 124μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:758Copy
  • SELECT id FROM benedek_gridbox_comments WHERE page_id = 6 AND status = 'approved' AND parent = 0 ORDER BY date desc172μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1360Copy
  • SELECT COUNT(id) as count, AVG(rating) as rating FROM benedek_gridbox_reviews WHERE page_id = 6 AND parent = 0 AND status = 'approved' ORDER BY date desc102μs1.02KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1393Copy
  • SELECT * FROM benedek_assets WHERE name = 'com_gridbox.page.6'210μs18.22KB/components/com_gridbox/src/Helper/AssetsHelper.php:106Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `benedek_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38)85μs23.22KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `benedek_assets` WHERE `name` LIKE :asset OR `name` = :extension OR `parent_id` = 0521μs18.22KBParams/libraries/src/Access/Access.php:301Copy
  • SELECT manifest_cache FROM benedek_extensions WHERE type='component' AND element='com_gridbox'41μs1.33KB/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:350Copy
  • SELECT class_suffix FROM benedek_gridbox_pages WHERE id = 679μs1.64KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1880Copy
  • SELECT theme FROM benedek_gridbox_pages WHERE `id` = '6'72μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5282Copy
  • SELECT params, id FROM `benedek_template_styles` WHERE `id` = '12'103μs73.01KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5216Copy
  • SELECT p.app_id,a.type FROM `benedek_gridbox_pages` AS p LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON p.app_id = a.id WHERE p.id = 6162μs1.76KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:3637Copy
  • SELECT `key` FROM `benedek_gridbox_api` WHERE `service` = 'library_font'30μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4903Copy
  • SELECT p.fonts,a.page_fonts FROM benedek_gridbox_pages AS p LEFT JOIN `benedek_gridbox_app` AS a ON p.app_id = a.id WHERE p.id = 699μs1.09KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4916Copy
  • SELECT header_code, body_code FROM benedek_gridbox_website WHERE `id` = 131μs1.03KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4488Copy
  • SELECT * FROM benedek_modules WHERE client_id = 0 AND published = 1 AND module = 'mod_menu' AND id = '110' ORDER BY ordering63μs5.28KB/components/com_gridbox/src/Helper/HtmlPlugins/MainMenu.php:41Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'balbooa_activation'41μs984B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4581Copy
  • SELECT title FROM benedek_gridbox_plugins29μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5336Copy
  • SELECT u.id, u.name, g.id as level FROM `benedek_users` AS u LEFT JOIN `benedek_user_usergroup_map` AS m ON `u`.`id` = `m`.`user_id` LEFT JOIN `benedek_usergroups` AS g ON `g`.`id` = `m`.`group_id`50μs2.38KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1549Copy
  • SELECT DISTINCT path FROM benedek_gridbox_custom_user_icons35μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5460Copy
  • SELECT app_id FROM benedek_gridbox_pages WHERE id = 6266μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12231Copy
  • SELECT f.*,pf.value FROM benedek_gridbox_fields as f LEFT JOIN `benedek_gridbox_page_fields` AS pf ON pf.field_id = f.id WHERE f.app_id = 1 AND pf.page_id = 658μs2.52KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12241Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_fields WHERE id NOT IN(0) AND app_id = 1568μs1.8KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12252Copy
  • SELECT * FROM benedek_modules WHERE client_id = 0 AND published = 1 AND module = 'mod_menu' AND id = '1' ORDER BY ordering84μs5.16KB/components/com_gridbox/src/Helper/HtmlPlugins/MainMenu.php:41Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_gridbox_api WHERE service = 'balbooa_activation'42μs984B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4581Copy
  • SELECT title FROM benedek_gridbox_plugins31μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5336Copy
  • SELECT u.id, u.name, g.id as level FROM `benedek_users` AS u LEFT JOIN `benedek_user_usergroup_map` AS m ON `u`.`id` = `m`.`user_id` LEFT JOIN `benedek_usergroups` AS g ON `g`.`id` = `m`.`group_id`124μs2.38KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:1549Copy
  • SELECT DISTINCT path FROM benedek_gridbox_custom_user_icons88μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:5460Copy
  • SELECT app_id FROM benedek_gridbox_pages WHERE id = 6109μs912B/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12231Copy
  • SELECT f.*,pf.value FROM benedek_gridbox_fields as f LEFT JOIN `benedek_gridbox_page_fields` AS pf ON pf.field_id = f.id WHERE f.app_id = 1 AND pf.page_id = 675μs2.52KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12241Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_fields WHERE id NOT IN(0) AND app_id = 187μs1.8KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:12252Copy
  • SELECT count(o.id) FROM benedek_gridbox_store_orders AS o LEFT JOIN benedek_gridbox_store_orders_payment AS p ON o.id = p.order_id WHERE o.published = 0 AND (p.type = 'payupl' OR p.type = 'yandex-kassa' OR p.type = 'barion' OR p.type = 'paypal' OR p.type = 'stripe' OR p.type = 'klarna') AND o.params <> ''36μs920B/components/com_gridbox/src/Helper/StoreHelper.php:280Copy
  • SELECT COUNT(o.id) FROM benedek_gridbox_store_orders AS o LEFT JOIN benedek_gridbox_store_bookings AS b ON o.id = b.order_id WHERE b.start_date <= '2025-05-11' AND b.reminded = 031μs920B/components/com_gridbox/src/Helper/StoreHelper.php:1446Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `benedek_modules` AS `m` LEFT JOIN `benedek_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `benedek_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`384μs2.98KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT manifest_cache FROM benedek_extensions WHERE type='component' AND element='com_baforms'98μs1.27KB/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:731Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_baforms_api WHERE service = 'balbooa_activation'26μs928B/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:716Copy
  • SELECT manifest_cache FROM benedek_extensions WHERE type='component' AND element='com_baforms'24μs1.27KB/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:731Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_baforms_api WHERE service = 'balbooa_activation'24μs928B/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:716Copy
  • SELECT p.*,c.title AS category_title FROM benedek_gridbox_pages AS p LEFT JOIN `benedek_gridbox_categories` AS c ON p.page_category = c.id WHERE p.id = 6375μs39.02KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4692Copy
  • SELECT type FROM benedek_gridbox_app WHERE id = 665μs1.63KB/components/com_gridbox/src/Helper/GridboxHelper.php:4699Copy
  • SELECT * FROM benedek_gridbox_seo_defaults WHERE item_id = 1 AND item_type = 'page'110μs2.95KB/components/com_gridbox/src/Helper/SeoHelper.php:316Copy
  • SELECT manifest_cache FROM benedek_extensions WHERE type='component' AND element='com_gridbox'401μs1.33KB/components/com_gridbox/src/Helper/BaseHelper.php:350Copy
  • SELECT manifest_cache FROM benedek_extensions WHERE type='component' AND element='com_baforms'92μs1.27KB/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:731Copy
  • SELECT `key` FROM benedek_baforms_api WHERE service = 'balbooa_activation'92μs928B/components/com_baforms/src/Helper/BaformsHelper.php:716Copy
  • SELECT `session_id` FROM `benedek_session` WHERE `session_id` = ?212μs1.9KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:277Copy
  • UPDATE `benedek_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?569μs840BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:301Copy