A folyamat célja nem gyors tanácsadás, hanem valódi tisztánlátás. A munka során általában ezekkel dolgozunk:
1. A karrierelakadás feltérképezése
- Mi történik most a munkádban?
- Mi okozza a feszültséget vagy bizonytalanságot?
2. Gondolkodási és működési minták felismerése
Sok karrierprobléma visszatérő mintákból épül fel:
- túlzott megfelelés
- konfliktuskerülés
- önbizalomhiány
- túl magas belső elvárások
3. Kompetenciák és erősségek tisztázása
A legtöbb ember alábecsüli a saját kompetenciáját. A folyamat egyik fontos része, hogy láthatóvá váljon, miben vagy valójában jó.
4. Reális karrierirányok kialakítása
Nem motivációs frázisokkal dolgozunk, hanem:
- működő irányokkal
- konkrét döntési lehetőségekkel
- pszichológiailag fenntartható karrierrel
Amikor a karrierprobléma hirtelen egyszerűvé válik. Az egyik leggyakoribb élmény a folyamat során az, hogy a kliens egyszer csak azt mondja:
„Most már értem.”
Nem azért, mert a karrier egyszerű. Hanem mert a zavaros rész tisztává válik. Ami addig bizonytalanság volt, az érthető mintává áll össze.
És innen már lehet döntéseket hozni.
A karrier nem csak szakmai kérdés, valójában pszichológiai rendszer is.
Összekapcsolódik az önbizalommal, az identitással, a teljesítményhez való viszonnyal és azzal, hogyan gondolkodunk magunkról.
Ezért van az, hogy ugyanaz a szakmai helyzet valakit felemel, mást pedig teljesen elbizonytalanít.
Karriertanácsadás – pszichológiai megközelítéssel
Ha szeretnél tisztábban látni a karriereddel kapcsolatban, a karriertanácsadás segíthet:
- megérteni az elakadás valódi okát
- felismerni a működési mintákat
- tisztázni a kompetenciáidat
- reális karrierirányt kialakítani