Az elveszettség érzése nem csak életkori krízisekben jelenik meg. Sokszor akkor válik különösen erőssé, amikor kívülről nézve minden rendben van, belül mégis azt érzed, hogy nem találod a helyed a saját életedben.
Miért ilyen nehéz megfogni ezt az érzést?
Azért, mert gyakran nem egyetlen konkrét problémáról van szó, hanem egy elhúzódó hiányérzetről. Nem biztos, hogy pontosan tudod, mire vágysz, csak azt érzed, hogy a jelenlegi működésed már nem elég.
Az elakadás gyakran nem lustaság, hanem bizonytalanság
Ha nem látod tisztán, mi hiányzik, akkor a döntéshez sincs kapaszkodód. Ilyenkor könnyű vagy beleragadni a helyzetbe, vagy hirtelen, végiggondolatlan változtatások felé mozdulni.
Milyen kérdésekkel érdemes kezdeni?
- miben vagyok tartósan fáradt vagy elégedetlen,
- mire vágyom valójában, nem csak elméletben,
- mi az a következő kis lépés, amit már most is meg tudok tenni.
Nem kell mindent egyszerre tudni
Sokszor nem kész válasz kell, hanem jobb kérdések és kisebb, vállalhatóbb lépések. Ha szeretnéd rendezettebben átlátni, hol tartasz most, nézd meg a önismereti és karrierrel kapcsolatos támogatási lehetőségeket, és olvasd el a változást gátló belső akadályokról szóló cikket is.