Szolgáltatások
Benedek Szilvia | Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó Budapest II. kerület
Karrier és munkavállalás
Nem tudod merre tovább?
Vagy pontosan tudod, csak valamiért mégsem lépsz?
Segítek tisztábban látni a szakmai helyzetedet, megtalálni a számodra jó irányt, és magabiztosan elindulni felé.
Munkahelyi nehézségek
Nem minden munkahelyi problémát kell elviselni.
És nem minden konfliktust kell megnyerni.
Segítek átlátni, mi történik körülötted, kezelni a nehéz helyzeteket, embereket, meghúzni a határaidat, és megtalálni azt, ahogyan számodra működővé válhat a helyzet.
Lelki egyensúly
Látszólag kívül működsz, de belül mégis egyre nehezebb?
Az állandó megfelelési kényszer, az önbizalomhiány, az imposztor szindróma vagy a kiégés könnyen elhiteti veled, hogy veled van a baj.
Segítek megérteni mi történik benned és megtalálni a visszautat egy stabilabb, magabiztosabb működéshez.
Életvezetési elakadások
Elakadtál? Nincs, vagy túl sok a lehetőség?
Furcsa élethelyzet, vagy az irány?
Segítek megérteni mi tart vissza, tisztázni, merre szeretnél továbbindulni, és megtalálni az erőt a változtatáshoz - legyen szó döntésekről, élethelyzetről vagy a munka és magánélet egyensúlyáról.
Melyik szolgáltatás illik hozzád?
| Szolgáltatás | Fő fókusz | Kinek ajánlom? | Konzultáció |
|---|---|---|---|
| Karrier és munkavállalás | Pályaválasztás, pályakorrekció, karrierépítés, kompetenciafejlesztés,álláskeresés, állásváltás, szakmai identitás, vezetővé válás | Új irányt keresők, pályakezdők, pályaelhagyók, karrierváltók, vezetők | Részletek |
| Munkahelyi nehézségek | Kommunikáció, konfliktuskezelés, együttműködés, határhúzás, toxikus környezet, előrelépési igazságtalanságok, teljesítménynyomás, mobbing |
Munkahelyi stresszt élők, vezetői pozícióban lévők, | Részletek |
| Lelki egyensúly |
Önbizalom építése, önértékelési nehézség, stressz, teljesítmény nyomás, szorongás, kiégés, imposztor szindróma | Túlterheltek, önkritikus szakemberek | Részletek |
| Életvezetési elakadások | Döntéshozatal, belső irányvesztés, Work-Life Balance/Integration, elakadt élethelyzetek | Útkeresők, döntési nehézséggel küzdők, változás előtt állók | Részletek |