Rólam...
Benedek Szilvia | Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó Budapest II. kerület
Benedek Szilvia
Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó
Munkámat pszichológusként munka- és szervezetpszichológiai és pálya- és munkatanácsadói végzettséggel végzem.
Egyéni élet- és karrierhelyzetekkel, munkahelyi nehézségekkel, vezetői kihívásokkal és szervezeti működésekkel is foglalkozom.
Szervezetfejlesztőként a Chillworks csapat tagja vagyok, jelentős tapasztalatom van vállalati környezetben, szervezetfejlesztési folyamatokban, vezetői működés és döntéshozatal támogatásában.
Mindennek során háromféle szakmai szemléletet kapcsolok össze: pszichológusként a benned zajló folyamatokra, fejlesztőként a változásra, tanácsadóként pedig a konkrét helyzetedre és döntéseidre fókuszálok. Mindig azt alkalmazom, amire éppen szükséged van.
Szakmai tapasztalat
Elégedett ügyfél
Két nézőpont - egy összefüggő szemlélet
A probléma és az ember mindig egy rendszerben működik.
Ezért nemcsak azt nézzük meg, mi történik benned, hanem azt is, milyen helyzetben, kapcsolatokban és elvárások között történik mindez.
Pszichológusként az embert értem.
Az egyéni működésre figyelek: Arra, hogyan gondolkodsz, mit élsz meg, milyen mintázatok befolyásolják a döntéseidet és hogyan hat rád az, ami körülötted történik.
Segítek megérteni azokat az összefüggéseket, amelyek az önbizalomhiány, a stressz, a bizonytalanság, az elakadás vagy a munkahelyi nehézségek mögött állnak.
A kérdés: Mi történik benned és miért?
Szervezetfejlesztőként a rendszert is látom.
Egy munkahelyi vagy szakmai probléma ritkán csak az egyén problémája. A szervezeti kultúra, a vezetés, a szerepek, a kapcsolatok, az elvárások és a működési szabályok mind hatással vannak arra, hogyan tudsz dolgozni és hogyan érzed magad.
Segítek a helyzetedet a nagyobb összefüggéseiben is értelmezni, hogy ne csak magadban keresd a probléma okát.
A kérdés: Mi történik körülötted és hogyan hat rád?
Rólam mondták...
Az ügyfeleim nagyra értékelik az általam nyújtott támogatást.
Segített nekik megtalálni a helyüket az életben, maguk mögött hagyni konfliktusaikat, boldogabb emberré, jobb szakemberré, sikeresebb vezetővé válni.
Szilvia támogatóan, de határozottan segít túllépni a rejtett szakmai és munkahelyi akadályokon.
Imposztor szindróma állandó szorongást jelentett nekem. Ma már tudom kezelni, reálisan látom az értékeimet és tudom mit kezdjek, ha elbizonytalandonék.
Diszkrét, profi, nem ítéletkező. Pontosan azt kaptam, amit kerestem: rendszert, eszközöket, nem csak beszélgetést.
Végre megértettem, hogy konfliktus helyzetben miért úgy reagálok. Ma már sokkal jobban és könnyebben tudom kezelni a helyzeteket.
Pragmatikus, módszeres. Rendszerbe rakja a helyzetet, mellette megtanultam érteni a szituációkat és fejlődni benne, nem csak érezni és szenvedni.
Toxikus munkahelyi környezetben is sikerült fejlődnöm, és egészséges határokkal húznom, szakmai sikereket elérnem, pozitív hatást gyakorolom.
Akadályokba ütköztem az előmenetel során. Szilvi segítségével meg tudtam mutatni a vezetőmnek, hogy igenis alkalmas vagyok az előrelépésre. Köszönöm.