A munkám és magánéletem egyensúlya összhangot hoz az életbe.

A feladataink a munkahelyen, a családban külön-külön is teljes embert kívánnak, és ennek nem könnyű megfelelni. Mindannyian éreztük már azt, jó lenne, ha a nap a ténylegesnél is több órából állna, hogy mindenre legyen időnk. Egy dolog állandó az életünkben, az újratervezés, ahova rohanva száguldunk, miközben mindennek meg akarunk felelni.

Szorongunk, a tehetetlenség érzésétől dühösek vagyunk, és közben még szégyelljük is magunkat. 

Ha ilyen helyzetbe kerülsz érdemes igénybe venned a munka-magánélet egyensúly támogatása kínálta lehetőségeket, ahol közösen feltárjuk az egyensúly megbomlását okozó tényezőket és segítséget, módszereket kaphatsz annak visszaállításához és stabil fenntartásához.

 

Mit nyújthat neked a munka-magánélet egyensúly támogatása szolgáltatás?

• segít (újra) megtalálni az egyensúlyt a munka és magánélet között
• támogatja a személyes értékrend feltárását, az értékek mentén történő életvitel megerősítését (célirányosan a család és munka szemszögéből)
• segíti az érzelmi stabilitás visszaszerzését, a stresszel való megküzdés erősödését
• támogatja az egészséges hatáskör és felelősségvállalás kialakítását
• segíti a megfelelő (asszertív és konstruktív) kommunikáció kialakítását
• időgazdálkodási technikák hatékony alkalmazásával növeli személyes hatékonyságot
• mindez szükség és igény esetén segítő, személyre szabott, önismeretet fejlesztő, visszajelzést adó tesztcsomaggal is kiegészíthető 

A személyes konzultációk száma – igényeidtől függően – jellemzően 8-12 alkalmat jelentenek.

Felveszem a kapcsolatot