A döntés 5 alapelve

(Átlag)emberekkel (ha van olyan egyáltalán) és vezetőkkel együttdolgozva gyakran tapasztalom, hogy dönteni nehéz! A döntés felelőssége és következményei sokszor nyomasztóak. Pedig minden nap te is döntések sorozatát hozod meg. Döntesz, hogy mikor kelsz, mit reggelizel, milyen ruhát veszel fel… Ezeket hosszan sorolhatnám.

Azt mondod, ezek nem is igazi döntések? Hát, szerintem azok!
Mihelyst úgy döntesz, hogy nem kelsz fel és nem mész be (ma, vagy soha többé) pl. dolgozni, bizton állíthatom, gyökeresen változik meg az eddigi megszokott életed.

Read more

Az önismeret 1. szintje - Elveszve

Én ne ismerém saját magam? Tisztában vagyok értékeimmel, döntéseimmel! Én aztán tyű! Ja, hogy miért is stresszelek hülyeségeken? Hogy miért is csinálok marhaságot néha? Hát, ööö...
Talán mégsem kontrollálom mindenem? És te?

Read more

Az önismeret 2. szintje - Érezve

Leélhetjük az életünket úgy, akár egy macska, csak a szükségleteinkre figyelve, semmi mással nem törődve, a körülményekre nagyjából egykedvűen, vagy dolgozhatunk azon, hogy lássuk az összefüggést a cselekedeteink, érzéseink és a körülöttünk élők „reakciói” között.

Ehhez önismeret kell, melynek első szintje a rálátásés most jön a fekete leves.

Read more

Az önismeret 3. szintje - Látva

Minél inkább a jelenben vagy, minél jobban megismerkedsz saját érzéseiddel és vágyaiddal (azaz önmagaddal), annál jobban felfedezed, hogy zajlanak benned nem egyszerű dolgok (is). Összetett, már-már bonyolult vagy.

A jót, a becsülendőt könnyű látni, még könnyebb elfogadni magunkban. A nehézséget, a terheket, a terhekből adódó érzéseket és összefüggéseket már nehezebb. Ilyenkor jön „a hagyjuk a francba, minek is kezdtem bele érzés”. De ha nem vagy az a feladós típus, akkor lépjünk tovább az önismeret harmadik szintjére.

Read more

Döntés? Le kell írni!

A jó döntés a miénk. Minden (na jó, a legtöbb) körülménye, nehézsége felmért és eredménye vállalt. Felelőssen, beleállva, végiggondolva.

Képes vagy rá? Hát persze, hogy igen! Adok hozzá neked egy jó kulcsot: A legjobb módja annak, hogy a döntéshozatalt megelőzően vagy annak során az ember rendezze érzelmeit az, ha leírja!
(Nahát ilyet olvasni egy pszichológus oldalán… Nem, nem, inkább kérj időpontot :))

Read more

Életünk optimalizálása

A jó döntés segít elérni céljaidat, olyan életed ad számodra (mégha nehézségek során visz is keresztül), melyre visszanézve boldogság önti el a szíved és nem keserűség.
Ezt akarod magadnak?

Read more

Gyakran tévesztünk célt

A jó döntés támogatja az életed, segít elérni céljaidat. Segít megélni belülről a sikert, nem csak a Facebookon látni mások életében.
Képes vagy rá? Képes vagy kitartóan küzdeni a célodért?
Lássuk...

Read more